でイベントレッスンとか言ってローインパクト120分クラスですよ(笑)
昔のブームの時には90分とか120分って良くあるクラスだった様ですが、今はどこでも60分クラスまでしかないですからな。
まぁ、ね、今はハイインパクトでもあまり心拍数を上げないのが一般的だし、その状態で60分超えるレッスンやっても正直飽きるってのもあるかな。
‥‥、まぁさすがに、こないだ久々に入門ローインパクト40分出たらあまりの短さになんか orzでしたが(笑)
＃なんせ、アップで15分+クールダウンで5分=20分、コレに15分でコリオ組み立てたら残り5分だヨ‥‥
