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え〜、某整骨院行ったら「出来ればこの一週間は毎日通ってクレ」と言われたけどさすがにそりゃ無理だと言ったら「ウチは朝7:00からやってるから朝一で来れ」とか言われてマジデスかと(笑)
しかし、悪化は止まったけど痛み自体が引くのは一週間くらいかかるんだよなぁ、経験からすると。
前屈とスクワットが全然出来ないので、痛みが出てから某スポクラも週一ペースでしか行ってないからなぁ‥‥