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どうしてもたんぱく質の摂取量が足りなくてアレなので、久々にプロテインをチェキ。

昔はウィダー(森永)とSAVAS(明治)の二大ブランド、って感じでしたが、今はシェア的にSAVAS一人勝ちですな。
そんな訳で、某所のbarにも並んでたSAVASのアクアホエイプロテインのグレープフルーツ風味と、普通のプロテインに比べるとやたら大量の水で溶かせと書いてあるので500mlまで使えるシェイカーを一緒にチェキデス。


で、試しに最小容量のスプーン2杯+水300mlで作ってみましたが‥‥、う〜ん、これを美味しいと評していいものやら。
500mlで作れば、もう少しプロテイン感が薄まってスポドリ風味になるのかもしれません。とは言え、キンキンに冷やした水だと溶けない(らしい)し、ちょっと温くなると柑橘臭が逆に鼻について不味いので、どう作るのが正解なのかいろいろ試してみないとアレです。
#と言うか、シェイカーで普通にシェイクすると泡まみれになるのがイカんのか?