そいえば、最近 Super H2OのCMで佐藤琢磨がロードレーサーで激走してますが、元々自転車畑出身な人だけあってさすがに様になっているけどぶっちゃけ普通の人はアレが本職F1レーサーだと判るのかどうか(笑) そいえば、あのロケ地は南アフリカらしいデス。 ブ…

え〜、冬期シーズンは強度の低いLSD(最大心拍の75%未満)を続けてたおかげで持続時間は上がったんですが、なんせ出力レベルがあがらないのでオンシーズンに向けてLSDでも強度の高い(最大心拍の80%〜85%程度)処を使わないとなぁと。 ‥‥、で、某ナニ繋がりで乗…