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まぁ昨日のアレ書いといてなんですが、ワシはあまりバルクアップに興味無いのでナニです。
元々ボディビルはウェイトリフティングの様な一撃フルパワーのスポーツから発展した(らしい)のですが、趣味スポーツではMAXパワーを上げるよりも数十分・数時間に渡って一定出力を出しつづけられる千佳がある方が良いですからな。
いや、MAXが高ければマージンが大きく取れるので、出力が限界超えちゃって怪我する確率も下げられるのですが、消費エネルギーも増えて「長時間」の部分でちょっと影響があるし。
‥‥、まぁ一言で言うと「マンドクセ」イヤイヤ(爆)