そいえば、某スポクラでコア・エクササイズとかいうレッスンがあったのですが。

プリティヨガの様なものだとか言っていたので出たのですが。

30分のクラスで10分ウォーミングアップってなんやねんとか思っていたのですが。

‥‥、 

あ と 1 0 分 や っ た ら 絶 対 死 ぬ !


いまだに背筋が攣りそうデス。