2005-02-15 CR 一杯までやってからさらにフィンキックやったのがナニだったのか、ふくらはぎ上の筋肉痛が二日ほど取れないですなぁ。 ここの筋肉って普段の生活ではあまり使わないから中々乳酸が消えてくれない。