って言うか

日曜日と月曜日は2食しか食えなかった揚げ句エアロバイク50 →スタジオレスーンやったらハンガーノックで真っ白に燃えつきた件(爆)

最近のハイポトニック系ドリンクは全然カロリーが無いので、水分補給には良いけどエネルギー補給にはならんのがナニですな。かといって炭水化物も摂れるポカリはデフォでかなり濃いので、カーボローディングとかウォーターローディングにはいいけど運動中に摂取するには水で調整しないと飲めたもんじゃないし。
昔はアクエリアスがそこそこバランス良かったんだけど、カロリーオフバージョンになってからのはイマイチですなぁ。何より不味い、イヤイヤ(笑)